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2010年1月

肩甲骨を意識するだけで・・

肩甲骨を意識するだけで健康で美しい人になれる!

昨日なんとなく流していたラジオからそんな言葉が耳にとまりました。

肩甲骨を正しい位置に保ったり適度に動かすことで血流がよくなり、免疫力がアップしたり美肌やダイエットにも効果ありなんだそうな。

そういえば近頃寒くて背中が丸まったまんまだな。

よ~し。

ラジオで聞いたとおりに肩をあげたり回したり。

ピンと背筋を伸ばすだけでぽっぽっと顔が火照るほどあったかくなってきた。

ついでにお腹も減ってきた・・ダイエット効果は期待できるのでしょうか!?

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近くの小金井公園の梅園では早咲きの梅が花盛りです。

なかでもいち早く強い香りを放っている『ロウバイ』

←ビリー店長はこのあとパクッと花を食べちゃいました・・・

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臨時休業の

1月24日・25日連休させていただきます。

24日は忌野清志郎さんファンが集まって結成したコピーバンドの練習に行ってきます。

Yeah!愛し合ってるか~い!!

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ハッピーバースディ割引スタート

Sa3d0508 のんびりやの看板犬、ビリーです。

みなさま明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いしま~す!

birthday全コース20%OFF!!ハッピーバースディ割引・始めました。

~のんびりやからささやかなお祝いの気持ちを込めて~

お誕生日を迎える月の1日~末日まで割引価格にてご利用いただけます。

(ご来店の際にお誕生日のわかるものをお持ちください。)

寒さはこれからが本番・・・ぎゅっと凝り固まった体をほぐして冬を元気に乗り切りましょうsun

   

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